عزیزم

متن مرتبط با «می» در سایت عزیزم نوشته شده است

افراد موفق چگونه فکر مي‌کنند

  • افراد موفق چگونه فکر مي‌کنند تمرين‌هايي براي دستيابي به تفکر قدرتمند مولف: جان سي. مکسول مترجم: سامان شاهين‌پور -------------------------------------------------------------------------------- فهرست کتاب: فصل اول: تفکر کل‌نگر فصل دوم: تفکر متمرکز فصل سوم: تفکر خلاق فصل چهارم: تفکر واقع‌گرا فصل پنجم: تفکر استراتژيک فصل ششم: تفکر امکان‌گرا فصل هفتم: تفکر عميق فصل هشتم: تفکر عاميانه فصل نهم: تفکر مشارکتي فصل دهم: تفکر غير خودخواهانه فصل يازدهم: تفکر هدف‌گرا -------------------------------------------------------------------------------- درباره کتاب: همه دنبال افراد خوش‌فکر هستند؛ آن‌ها مشکلات را حل مي‌کنند؛ هميشه ايده‌هايي دارند و همواره به آينده‌اي بهتر اميدوارند؛ به ندرت مي‌توان آن‌ها را فريب داد يا از آن‌ها سو استفاده کرد. خلاصه اين‌که، افراد خوش‌فکر در کارشان موفق هستند. کتابي که در دستان شماست، برگرداني از کتابي با همين عنوان است و به شما نشان مي‌دهد چگونه يک متفکر موفق باشيد و زندگي و کار خود را متحول سازيد.  ,افراد,موفق,چگونه,فکر,می‌کنند,,فروشگاه انلاین کتاب محسنی ,کتابفروشی محسنی ...ادامه مطلب

    • زوج درماني چيست و زوج درمانگر به چه کسي مي گويند؟

  • زوج درماني چيست و زوج درمانگر به چه کسي مي گويند؟ طبق آنچه که تحقيقات نشان مي دهند، اختلافات ميان يک زوج معمولي تقريبا چيزي حدود شش سال قبل از مراجعه به زوج درمانگر در مورد ابراز نارضايتي از زندگي مشترک و چالش هاي آن، پديد مي آيد. وقتي مشکلات ميان دو زوج اصطلاحا بيخ پيدا مي کنند، احساس نياز به زوج درماني بيش از پيش احساس مي شود. غالب مردم بر اين باورند که داشتن رابطه زناشويي سالم و مداوم، تمرين و ممارست زوجين را مي طلبد چرا که اگر مشکل هم شکل گرفت، در همان مراحل اول مي بايست در صدد رفع آن برآمد تا در آينده اين مشکل بال و پر نگيرد. گاهي اوقات زوجين مي توانند با همکاري يکديگر، مشکل پيشامده را حل کنند، اما در بعضي پيشامدها گره کار مقداري کورتر شده و نياز به شخصي است که مشکل را رفع کند، آن شخص را زوج درمانگر نامگذاري کرده اند. زوج درماني چيست؟ به گونه اي از روان درماني که طي آن، درمانگر که معمولا مشاور خانواده و ازدواج نيز هست، با به کارگيري تجربه و دانش خود، به زوجين کمک مي کند تا ديد جامع و صحيحي از رابطه زناشويي پيدا کنند و بدين شکل بهترين رابطه را با يکديگر برقرار کرده و ميزان رضايت طرفين را به بالاترين حد ممکن برساند. اغلب زوج درماني ها مشتمل بر مراحل زير هستند: 1-متمرکز شدن روي يک مشکل خاص و اصلي 2-مشارکت فعال و پايدار در رويه درمان رابطه دونفره به جاي درمان يکنفره افراد 3-مداخلات درماني از طريق ارائه راه حل و روشهاي تغيير از شروع فرايند درمان 4-تعيين  هدف قابل تحقق و مشخص براي فرايند زوج درماني زوج درماني به چه طريقي انجام مي شود؟ زوج درماني ابتدا با پرسش سوالاتي در خصوص پيشينه رابطه زوجين، عقايد و فرهنگ و رسوم خانوادگي آنها آغاز شده و بعد زوج درمانگر از طريق متمرکز شدن بر روي مشکل اصلي و تنظيم برنامه، اهداف درماني قابل تحقق را مشخص مي کند. در جريان انجام زوج درماني توسط زوج درمانگر، شخص مشاور در اين رويه به زوجين کمک مي کند تا نقش اصلي خود را شناخته و وظايف طرفين نسبت به يکديگر را به آنها يادآور بشود تا بدين ترتيب به طور صحيح و اصولي تغييري درست در رفتار آنها صورت دهد.   زوج درماني چه اهدافي را دنبال مي کند؟ 1-ايجاد رابطه عمقي نسبت به شناخت زوجين از يکديگر و رابطه ميان آنها 2-آشنايي با ساختار رابطه به منظور,زوج,درمانی,چیست,و,زوج,درمانگر,به,چه,کسی,می,گویند؟ ...ادامه مطلب

    • افراد موفق چگونه فکر مي‌کنند

  • افراد موفق چگونه فکر مي‌کنند تمرين‌هايي براي دستيابي به تفکر قدرتمند مولف: جان سي. مکسول مترجم: سامان شاهين‌پور -------------------------------------------------------------------------------- فهرست کتاب: فصل اول: تفکر کل‌نگر فصل دوم: تفکر متمرکز فصل سوم: تفکر خلاق فصل چهارم: تفکر واقع‌گرا فصل پنجم: تفکر استراتژيک فصل ششم: تفکر امکان‌گرا فصل هفتم: تفکر عميق فصل هشتم: تفکر عاميانه فصل نهم: تفکر مشارکتي فصل دهم: تفکر غير خودخواهانه فصل يازدهم: تفکر هدف‌گرا -------------------------------------------------------------------------------- درباره کتاب: همه دنبال افراد خوش‌فکر هستند؛ آن‌ها مشکلات را حل مي‌کنند؛ هميشه ايده‌هايي دارند و همواره به آينده‌اي بهتر اميدوارند؛ به ندرت مي‌توان آن‌ها را فريب داد يا از آن‌ها سو استفاده کرد. خلاصه اين‌که، افراد خوش‌فکر در کارشان موفق هستند. کتابي که در دستان شماست، برگرداني از کتابي با همين عنوان است و به شما نشان مي‌دهد چگونه يک متفکر موفق باشيد و زندگي و کار خود را متحول سازيد.  ,افراد,موفق,چگونه,فکر,می‌کنند ...ادامه مطلب

    • پرسشنامه آماده‌ي سنجش ميزان رضايت مشتريان

  • آيا مي‌خواهيد کسب و کارتان رشد کند؟ (عجب سوال کليشه اي و مسخره اي D:) حتما شما هم مانند بسياري از افراد به فکر رشد کسب و کار خود هستيد، براي رسيدن به اين هدف اولين نکته ضروري و اساسي اين هست که "مشتريان فعلي خودتان را راضي و خوشنود نگاه داريد" براي اين کار بايد رضايت مشتريان خودتان را اندازي گيري کنيد، اما اين کار به سادگي متر زدن لباس و زمين و خانه نيست! آيا مشتريانتان به کمک کسب و کار شما به آن چيزي که مدنظرشان بود رسيده‌اند؟  آيا اونها راضي هستند؟ چه چيزي در کسب و کار شما مي‌توانست بهتر باشد؟ پرسشنامه رضايت مشتريان به شما کمک مي‌کند بتوانيد به درستي و با طرح سوالاتي درست، ميزان رضايت مشتريان خود را بسنجيد و با کسب اطلاعات صحيح، تصميمات اثربخش گرفته و استراتژي کسب و کار خود را قوي‌تر کنيد. منبع : http://volunteer.cs.und.edu/csg/team_display.php?teamid=590617https://setiathome.berkeley.edu/show_user.php?userid=10964031https://setiweb.ssl.berkeley.edu/beta/team_display.php?teamid=971528http://wiki.soippo.edu.ua/index.php?title=%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%83%D0%B2%D0%B0%D1%87:Overby0579https://torgi.gov.ru/forum/user/profile/1196356.pagehttp://web.jmjh.tn.edu.tw/~env/modules/profile/userinfo.php?uid=1968781https://lwccareers.lindsey.edu/profiles/2076133-overby-shawhttp://als.anits.edu.in/members/overby0570/https://setiweb.ssl.berkeley.edu/beta/team_display.php?teamid=971548http://esri.handong.edu/english/profile.php?mode=viewprofile&u=188012  ,پرسشنامه,آماده‌ی,سنجش,میزان,رضایت,مشتریان ...ادامه مطلب

    • اسامي 28 تا از بهترين وبلاگ ها براي دانستني

  • بهترين وبلاگ ها دانستني در اين متن براي شما اسامي 28 تا از بهترين وبلاگ ها براي دانستني و سرگرمي را اورده ايم. شما مي توانيد با دسترسي به اين 28 وبلاگ و مطالعه آن هر روز اطلاعات خود را به روز کنيد و به روز بمانيد. اميد است که جمع آوري اين وبلاگ ها براي شما مفيد باشد   http://donianet.mihanblog.com/ http://sarjoo.mihanblog.com/ online-services.mihanblog.com http://maghalehnet.mihanblog.com/ http://baazsazi.mihanblog.com/ http://seeyou.mihanblog.com/ http://likesearch.mihanblog.com/ http://netplusplus.mihanblog.com/ http://hadafmandan.parsiblog.com/  http://kaarbaalaad.parsiblog.com/ https://orthoindexer.blogsky.com/ http://serviceonline.blogsky.com/ http://iranmarkaz.blogsky.com/ https://onlinekhedmat.blogsky.com/ http://khanehpak.blogsky.com/ https://khedmatazma.blogsky.com/ http://kaardun.blog.ir/ http://pishroyan.loxblog.com/ http://khedmatazmaa.loxblog.com/ http://khedmatazma.avablog.ir/ http://khedmatazma.farsiblog.com/ http://khedmat.royablog.ir/ http://khedmatazma.monoblog.ir/ http://khedmatazma.bigsite.ir/ https://idat.ir/@mostafa.saghaee http://loolekeshi.persianblog.ir/ http://tamiratesakhteman.persianblog.ir https://novinkhedmat.persianblog.ir/ http://kaarbaalaad.parsiblog.com/   http://bazarekhadamat.blog.ir/ https://khadamat.farsiblog.com/ http://khanehdar.parsiblog.com/ http://kadbanooshim.loxblog.com/ http://zibatar.ratablog.com/ http://marja-khadamat.glxblog.com/      ,اسامی,28,تا,از,بهترین,وبلاگ,ها,برای,دانستنی, ...ادامه مطلب

    • 28 تا از بهترين وبلاگ ها براي سرگرمي

  • در اين متن براي شما اسامي 28 تا از بهترين وبلاگ ها براي دانستني و سرگرمي را اورده ايم. شما مي توانيد با دسترسي به اين 28 وبلاگ و مطالعه آن هر روز اطلاعات خود را به روز کنيد و به روز بمانيد. اميد است که جمع آوري اين وبلاگ ها براي شما مفيد باشد   http://donianet.mihanblog.com/ http://sarjoo.mihanblog.com/ online-services.mihanblog.com http://maghalehnet.mihanblog.com/ http://baazsazi.mihanblog.com/ http://seeyou.mihanblog.com/ http://likesearch.mihanblog.com/ http://netplusplus.mihanblog.com/ http://hadafmandan.parsiblog.com/ http://kaarbaalaad.parsiblog.com/ https://orthoindexer.blogsky.com/ http://serviceonline.blogsky.com/ http://iranmarkaz.blogsky.com/ https://onlinekhedmat.blogsky.com/ http://khanehpak.blogsky.com/ https://khedmatazma.blogsky.com/ http://kaardun.blog.ir/ http://www.pishroyan.loxblog.com/ http://khedmatazmaa.loxblog.com/ http://khedmatazma.avablog.ir/ http://khedmatazma.farsiblog.com/ http://khedmat.royablog.ir/ http://khedmatazma.monoblog.ir/ http://khedmatazma.bigsite.ir/ https://idat.ir/@mostafa.saghaee http://loolekeshi.persianblog.ir/ http://tamiratesakhteman.persianblog.ir https://novinkhedmat.persianblog.ir/  ,,28,تا,از,بهترین,وبلاگ,ها,برای,سرگرمی, ...ادامه مطلب

    • تنظيم اوليه روتر ميکروتيک

  • روتر يک ابزار اصلي در شبکه هاي تجاري مدرن است که امکان دسترسي به اينترنت و شبکه هاي ديگر را فراهم مي کند. روترها ارتباطات بين شبکه اي انعطاف پذير را امکان پذير مي سازند و به شبکه هاي بزرگتر امکان مي دهند حتي در هنگام طراحي مجدد يا خاموشي ، عملياتي شوند. چطور روتر ها رو تنظيم کنيم : با توجه به اينکه سري محصولات خانگي ميکروتيک بيشتر در دسترس هستند به بررسي راه اندازي اين محصولات مي پردازيم که تحت عنوان Wireless for home and office شناخته مي شوند بصورت پيش فرض داراي تنظيماتي مي باشند که ممکن است براي ما کاربردي نداشته باشد پيشنهاد مي شود در قدم اول اين تجهيزات را Reset configuration نموده تا متناسب با نياز خود تمامي تنظيمات را بصورت دستي اعمال نماييم. با توجه به اينکه سري محصولات خانگي ميکروتيک که تحت عنوان Wireless for home and office شناخته مي شوند بصورت پيش فرض داراي تنظيماتي مي باشند که ممکن است براي ما کاربردي نداشته باشد پيشنهاد مي شود در قدم اول اين تجهيزات را Reset configuration نموده تا متناسب با نياز خود تمامي تنظيمات را بصورت دستي اعمال نماييم. بعد از روشن کردن روتر و اتصال لب تاپ به يکي از پورت هاي Ether2 به بعد مي توانيم با استفاده از ابزار Winbox که براي انجام تنظيمات روي روتر هاي ميکروتيک ارائه شده است از طريق IP Address يا Mac Address به روتر متصل شويم. البته روش هاي ديگري نيز براي اتصال به روتر از طريق Telnet و SSH و همچنين اتصال Console وجود دارد که در صورتي که به نرم افزار winbox دسترسي نداشتيم مي توانيم از آن ها استفاده کنيم. توجه داشته باشيد که شناسه کاربري پيش فرض admin و رمز عبوري براي آن تنظيم نشده است و بدون وارد کردن پسورد مي توانيد به روتر لاگين نماييد. در اين مرحله بعد از لاگين به روتر از منوي سمت چپ وارد بخش system گزينه Reset Configuration شده تا تمام تنظيمات پيش فرض را حذف کرده و در مراحل بعد متناسب با نياز خود آن را مجدد تنظيم نماييم.   در اين بخش گزينه No Default Configuration را فعال کرده و روي گزينه Reset Configuration کليک مي کنيم تا روتر ريبوت شده و بدون هيچ تنظيماتي پيش فرضي مجدداً راه اندازي گردد. بعد از اينکه روتر شما بصورت کامل Reset شد هم اکنون بايد از طريق ابزار Winbox با Mac Address به روتر متصل شده و ت,تنظیم,اولیه,روتر,میکروتیک ...ادامه مطلب

    • بهترين ويژگيهاي يک کانديدا براي پيروزي در انتخابات مجلس شوراي اسلامي

  • بهترين ويژگيهاي يک کانديدا براي پيروزي در انتخابات مجلس بهترين ويژگيهاي يک کانديدا براي پيروزي در انتخابات مجلس شوراي اسلامي بهترين ويژگيهاي يک کانديدا براي پيروزي در انتخابات مجلس بهترين مشاورين انتخاباتي و با سه دهه فعاليت حرفه اي در امر انتخابات و بنا به رسالتي که احساس مي نمايم امروز به بايدها و نبايدهاي يک  کانديداي محترم مجلس و يک مشاور انتخاباتي و يا  مشاوران انتخاباتي بپردازيم. به شدت معتقدم احاطهکامل به ابعاد پروسه انتخابات  بسيار مهم است بايد اذعان کنم که در سال ?? مهمترين رويداد سياست داخلي، برگزاري انتخابات يازدهمين دوره مجلس و ميان دوره‌اي مجلس خبرگان رهبري است.   لطفا فيلم بهترين مشاوره نامزدهاي انتخاباتي مجلس شوراي اسلامي در آپارات https://www.aparat.com/v/SysrCمشاهده فرماييد.   فکر مي کنم با توجه به بقه طولاني در اين مير بهترين رفتار و رويه اين موارد مطروح زير باشد که مي تواند به   شدت قدرت جذب و افزايش ضريب نفود شما در انتخابات و به طبع موفقيت شما را در رويه انتخابات افزايش   چشمگيري بدهد.   لطفا فيلم آموزش فرآيندهاي مديريتي جهت کانديداي انتخاباتي در آپارات https://www.aparat.com/v/ZX6woمشاهده فرماييد. بهترين ويژگيهاي يک کانديداي مجلس براي پيروزي در انتخابات مجلس استفاده از دستورالعملهاي زير قدرت و ضريب نفوذ را افزايش داده و در دراز مدت مي تواند شما را به سمت مسير   صحيح و اصولي هدايت و رهبر نمايد   لطفا فيلم پرسونال برندينگ جهت کانديداي انتخاباتي در آپارات https://www.aparat.com/v/BAj8Jمشاهده فرماييد.   بهترين ويژگيهاي يک کانديداي مجلس براي پيروزي در انتخابات مجلس شوراي اسلامي   بهترين ويژگيهاي يک کانديدا براي پيروزي در انتخابات مجلس   اول   يک کانديداي محترم انتخابات مجلس شوراي اسلامي فقط روي مناقع کلي کشور متمرکز خواهد بود و کلا مواضع   را بايد در پروسه انتخابات و در زندگي سازماني کاملا از خود دور نمايد.   دوم   کاملا اخلاق حرفه اي را در زمينه انتخابات بايد يک کانديداي انتخابات مجلس شوراي اسلامي در نظر بگيرد ائمه از   ,بهترین,ویژگیهای,یک,کاندیدا,برای,پیروزی,در,انتخابات,مجلس,شورای,اسلامی ...ادامه مطلب

    • از گرگ‌وميش تا خاموشي دريا

  • از گرگ‌وميش تا خاموشي دريا تازه هاي نشر    از گرگ‌وميش تا خاموشي دريا کتاب گرگ‌وميش هواي خردادماه   پديد‌آورنده: احمد زيدآبادي | ناشر: نشر ني در اين ميان، شايعاتي در مورد محتواي اخطار مهاجراني به يزدان‌پناه [صاحب‌امتياز و مديرمسئول روزنامه‌ي آزاد] در اين‌جا و آن‌جا پخش شد؛ از جمله اين‌که زيدآبادي چريک است. و يا اين‌که او با سپردن سردبيري روزنامه‌اش به من، گوشت را به دهان گربه داده است. يزدان‌پناه اما همچنان از افشاي آن‌چه بين او و مهاجراني رد و بدل شده بود، خودداري مي‌کرد. غروب آن روز او با حالتي غمزده به من گفت که به دادگاه انقلاب احضار شده و پس از حضورش در آن‌جا، قاضي مقدس با او محترمانه برخورد نکرده است.   يزدان‌پناه اضافه کرد که احضاريه‌اي هم براي من روي ميز قاضي مقدس ديده است. من تا آن زمان چنان در کار روزنامه غرق شده بودم که حتي متوجه فضاي اطرافم نمي‌شدم. توضيح يزدان‌پناه درباره‌ي احضارش به دادگاه انقلاب، مرا به خود آورد. از او پرسيدم که آيا براي برکناري من تحت فشار است؟ او به گونه‌اي ابهام‌آميز ماجرا را شرح داد و من از سخنان او چنين برداشت کردم که مهاجراني او را تهديد کرده است که يا مرا از سردبيري کنار بگذارد و يا اين‌که روزنامه توقيف خواهد شد. مهاجراني البته اين را هم گفته بود که منظورش منع حضور کامل من در روزنامه‌ي آزاد نيست و مي‌توانم عضوي عادي از تحريريه‌ي آن باشم. کتاب با طرح خنده‌اي پديد‌آورنده: روزبه حسيني | ناشر: افراز اين کتاب مجموعه ?? گفتار درباره سمندريان است که درباره زندگي و آثار اين کارگردان تئاتر هستند. اسامي افرادي که نوشتارشان در اين کتاب چاپ شده، عبارت است از : علي رفيعي، آربي اُوانسيان، جعفر والي، منصور کوشان، عباس معروفي، محمد چرم‌شير، ناصر زراعتي، قطب‌الدين صادقي، اسماعيل محرابي، مسعود بهنود، پرويز پورحسيني، آتيلا پسياني، حسين پاکدل، بهروز غريب‌پور، محمد ابراهيميان، حسين کياني، کيومرث مرادي، افسانه ماهيان، شکرخدا گودرزي، رامتين شهبازي، رضا آشفته، بهزاد صديقي، علي عظيمي‌نژادان و روح‌الله جعفري   کتاب خاموشي دريا پديد‌آورنده: ورکور | مترجم: حسن شهيد نورايي | ناشر: وال رماني فرانسوي است که ژان بروله با نام مستعار ورکور,از,گرگ‌ومیش,تا,خاموشی,دریا ...ادامه مطلب

    • ماليات بر ارث چگونه محاسبه مي شود؟

  • ماليات بر ارث ماليات بر ارث دقيقا چيست؟ ماليات بر ارث به مالياتي گفته مي‌شود که به دارايي ها و مايملک باقي‌مانده از يک فرد فوت‌شده تعلق مي‌گيرد. ماليات ارث دو نوع است؛ يک نوع از ماليات بر ارث از وراث و هنگام واگذاري ارث دريافت مي‌شود و نوع ديگر ماليات بر ارث به‌طور مستقيم از تمامي اموال و ثروت‌هاي باقي‌مانده از فرد فوت‌ شده اخذ مي‌شود. وراث بايد ابتدا انحصار وراثت کرده و سپس مفاصاحساب ماليات بر ارث دريافت کنند. تغيير قانون ماليات بر ارث اعمال قانون ماليات بر ارث در ايران به سال‌هاي بسيار دور برمي‌گردد.در سال 1395 اين قانون با اصلاحيه‌هاي فراواني مواجه شده و شکل تازه‌اي به خود گرفت. در قانون جديد ماليات ارث ايران، بر کليه دارايي ها و مايملک باقي‌ مانده از متوفي مالياتي دريافت نمي‌شود و صرفاً وراث موظف ‌اند از ارث دريافتي خود ماليات پرداخت کنند. ميزان و نرخ ماليات بر ارث افراد نيز ، بستگي به نسبت آن‌ها با فرد فوت ‌شده دارد. اين نسبت را در قانون با عنوان طبقه وراث مي‌شناسند. طبقات وراث قانون ماليات بر ارث ايران، وارثين را به سه طبقه تقسيم کرده است. طبقه اول وراثت شامل پدر، مادر، همسر، فرزند و نوه مي‌شود. طبقه دوم ارث شامل پدربزرگ و اولياي او، مادربزرگ و اولياي او، خواهر، برادر، خواهرزاده و برادرزاده است. وراث طبقه سوم نيز شامل عمو، عمه، خاله، دايي و فرزندان آن‌ها است. ماليات بر ارث چگونه محاسبه مي شود؟ نرخ ماليات بر ارث بسته به نوع ارث دريافتي و طبقه وراثت متفاوت است. به‌طورکلي وراث طبقه دوم، دو برابر وراث طبقه اول و وراث طبقه سوم، چهار برابر وراث طبقه اول بايد ماليات بر ارث پرداخت کنند. پرداخت ماليات بر ارث ماليات بر ارث نيز همچون ديگر ماليات‌ها بايد با پر کردن اظهارنامه ماليات بر ارث پرداخت شود. وراث تا يک سال پس از انحصار وراثت فرصت دارند تا اظهارنامه مالياتي ماليات بر ارث خود را تکميل و تقديم به سازمان امور مالياتي کنند. البته وراث تنها زماني مجبور به پرداخت ماليات بر ارث هستند که قصد تقسيم ارث را داشته باشند. مادامي‌که اموال و دارايي‌ها به نام متوفي باشد، نياز به پرداخت ماليات نيست. وراث مي‌توانند تنها براي بخشي از آن‌که تقسيم کرده‌اند ماليات پرداخت کنند. به‌طور مثال، وراث تصميم مي‌گيرند تا تنها يکي ا,مالیات,بر,ارث,چگونه,محاسبه,می,شود؟ ...ادامه مطلب

    • خدمات تعمير پکيج تهران و تعمير آبگرمکن تهران

  • اغلب براي ساکنين تهران بيشترين چيزي که هنگام تعمير پکيج تهران و تعمير آبگرمکن تهران برايشان حائز اهميت است، پيدا کردن نزديک‌ترين و دردسترس‌ترين تعميرکار است. بزرگي شهر تهران و جمعيت زياد آن باعث شده افراد براي تعمير پکيج تهران و تعمير آبگرمکن تهران دچار مشکل شوند. نکته خوشحال کننده در اينجا اين است که سامانه‌هاي آنلاين دريافت خدمات بسيار کار را راحت کرده‌اند و شما تنها با چند کليک نزديک‌ترين تعميرکار در منطقه خود را پيدا خواهيد کرد. همچنين با مقايسه قيمت تعميرکاران مختلف مي‌توانيد متناسب با بودجه خودتان بهترين و مقرون به‌صرفه‌ترين تعميرکار را انتخاب کنيد.   تعمير پکيج شبانه روزي در تهران خرابي‌ها و مشکلات سيستم‌هاي گرمايشي نظير پکيج، آبگرمکن و... ممکن است بطور ناگهاني در هر ساعت از شبانه‌روز رخ دهند. براي مثال اگر در تعطيلات با خرابي پکيج و يا آبگرمکن مواجه شويد و مانند روش‌هاي سنتي با يک تعميرکار تماس بگيريد، احتمال زياد بايد تا پايان تعطيلات با خرابي‌ها سر کنيد تا يک تعميرکار با قيمت مناسب پيدا کنيد. خوشبختانه سامانه‌هاي آنلاين دريافت خدمات اين مشکل را حل کرده‌اند و با ارائه تعمير پکيج 24 ساعته، شما در هر ساعتي از شبانه روز مي‌توانيد يک تعميرکار حرفه‌اي مطابق با نرخ اتحاديه تعمير پکيج پيدا کنيد.     تاثير برند در تعمير پکيج تهران امروزه افراد از انواع برند‌هاي پکيج ايران رادياتور، بوتان، لورچ، آريستون و... استفاده مي‌کنند. تفاوتي نمي‌کند از چه برندي استفاده مي‌کنيد. در هر صورت شما براي تعميرات پکيج ايران رادياتور، تعمير و سرويس پکيج بوتان، خرابي پکيج لورچ، تعميرات پکيج بوتان و بطور کلي تعميرات انواع پکيج در تهران به يک متخصص نياز خواهيد داشت که با تفاوت‌هاي ساختاري تمامي برند‌ها آشنايي کامل داشته باشد و تعمير پکيج تهران را به درستي انجام دهد.   انجام تمامي خدمات تعمير آبگرمکن تهران مطابق تعرفه تعميرات آبگرمکن شما با ثبت درخواست در سامانه‌هاي آنلاين دريافت خدمات نظير خدمت از ما تمامي خدمات مربوط به تعمير آبگرمکن تهران شامل تعمير آبگرمکن ديواري، تعمير آبگرمکن ايستاده، تعمير آبگرمکن ديواري بوتانb3115، تعميرات آبگرمکن ديواري بوتان تهران، خدمات آبگرمکن ديواري بوتان و... را با متناسب‌ترين هزينه تعمير آبگرمکن براي شما انجام خواهند داد. &n,خدمات,تعمیر,پکیج,تهران,و,تعمیر,آبگرمکن,تهران, ...ادامه مطلب

    • کتاب بنجامين فرانکلين، زندگي من

  • کتاب بنجامين فرانکلين، زندگي من نوشته‌ي بنجامين فرانکلين     کتاب بنجامين فرانکلين، زندگي من کمتر انساني پيدا مي‌شود که به بنجامين فرانکلين شبيه باشد. بنجامين فرانکلين مردي بود خودساخته، قهرمان، اديب، کتاب‌خوان، دانشمند، هوشمند، مبتکر، نويسنده، ويراستار و از تمام اين‌ها مهم‌تر آنکه او شايد موفق‌ترين سياستمدار تاريخ آمريکا بود. ديويد هيوم او را نخستين فيلسوف بزرگ و اديبي متجدد مي‌دانست و برايش احترام بسياري قائل بود. اين کتاب به قلم بنجامين فرانکلين و به اين هدف به نگارش درآمده که براي پسرش راهنما و چراغ راهي باشد. شرح‌حال بنجامين فرانکلين سرشار است از زندگي و شرح عمر پرماجراي او است. اين کتاب به لحاظ سياق، در شمار بهترين آثار او قرار مي‌گيرد؛ از مهم‌ترين آثار ادبي به‌حساب مي‌آيد و مطالعه‌اش براي مخاطبان خود در هرکجاي دنيا که باشند، لذت به ارمغان مي‌آورد. پيام اين کتاب به‌طور خلاصه اين است که: خودسازي و عشق به يادگيري راز رسيدن به موفقيت بي‌بديل است. بنجامين فرانکلين را به سبب نقش مهمي که در انقلاب آمريکا و تحقيقات درزمينه‌ي الکتريسيته داشت، بيشتر به‌عنوان شخصيتي تاريخي ياد مي‌کنند؛ اما همان‌طور که اورموند سيوي، شاگرد ممتاز فرانکلين، در مقدمه‌ي اين کتاب مي‌گويد، مهارت بي‌نظير فرانکلين در نويسندگي زمينه را براي او فراهم ساخت تا در سياست، تجارت و علم، از تأثيرگذارترين مردان قرن هجدهم باشد. در کتب تاريخي نام او در ميان منشيان اعلاميه‌ي استقلال امريکا و قانون اساسي آمريکا مي‌درخشد؛ اما کتاب پيش رو، آن‌طور که ريچارد آماچر شرح‌حال‌نگار گفت «نخستين اثر بزرگ ادبيات آمريکا است» که نشان مي‌دهد فرانکلين نه‌تنها سياستمداري بزرگ که نويسنده‌ي قهاري نيز بوده است. نگارش اين اثر در شکل‌گيري گونه‌ي جديد ادبي شرح‌حال بسيار مؤثر بود و به مدت دو قرن جايگاهش را در فهرست پرفروش‌ترين کتاب‌ها حفظ کرد. اين حقيقت که نگارش اين اثر هرگز کاملاً به اتمام نرسيده و ويرايش نشده ذره‌اي از درخشش کتاب در دنياي ادبيات نکاهيده است. نظر فرانکلين درباره‌ي آثار کتبي دريکي از سخنان خود او مشهود است: «اگر مي‌,کتاب,بنجامین,فرانکلین،,زندگی,من ...ادامه مطلب

    • يک مرد جذاب چگونه لباس مي پوشد؟

  • يک مرد جذاب چگونه لباس مي پوشد؟ بخش عمده اي از خوش استايلي آقايان به نحوه انتخاب لباس مربوط است. بدين معني که اگر شما بدانيد چه لباسي انتخاب کنيد و آن را با چه لباس هايي هماهنگ کنيد قطعا به بهترين تيپ خود نزديک خواهيد شد. براي بسياري از آقايان جاي سوال وجود دارد که مردان چگونه لباس هاي خود را انتخاب ميکنند؟ بر چه اساسي؟ و چگونه آن ها را ست ميکنند که استايل شيکي دارند؟ اما نکته اينجاست که شما نيز با رعايت نکاتي ساده مي توانيد هارموني را به استايل خود هديه دهيد و به استايل ايده آل خود نزديک شويد. اما شيکپوش ي لزوما فقط انتخاب صحيح لباس نيست بلکه رعايت جزييات و نکات ساده که عموما دور از چشم ميماند باعث مي شود که شما متمايز از ديگر آقايان شويد و اين تمايز باعث جذاب تر نشان دادن شما بشود. جزييات تاثير بسيار مهمي روي استايل نهايي شما خواهند داشت . از اکسسوري ها گرفته تا لباس هاي کوچک مثل جوراب جوراب هر چند براي بانوان بخش مهمي از مد ولباس محسوب ميشود و از المان هاي تاثيرگذار در طراحي مد و لباس مردانه است . اما بر خلاف تصور جوراب آنقدر که آقايان فکر ميکنند بي اهميت و بي ارزش است بي اهميت نيست . بلکه از کارکرد اساسي برخوردار است. تصور کنيد در يک ميهماني هستيد، کمي خم مي شويد و پاهاي بدون جوراب شما ديده مي شود و تمام ! همه زحمات شما براي منحصر به فرد و جذاب به نظر رسيدن شما به هدر رفت. زيرا شما اينگونه خود را فردي بي نزاکت و به دور از اصول لباس پوشيدن نشان داده ايد. البته اگر آقاياني که به شلوارهاي کوتاه علاقه دارند لزومي به پوشيدن جوراب بلند نيست . بلکه انتخاب درست جوراب و رنگ آن از اهميت بالاتري تا اندازه جوراب برخوردار است. لذا در هر صورت به همه آقايان توصيه ميشود که اگر ميخواهند به عنوان مردي جذاب و خوش تيپ شناخته شوند از پوشيدن جوراب هاي رنگي خودداري کنند. عموما استايل آقايان در کراسم هاي مختلف رسمي است. انتخاب جزييات ناهماهنگ تمام استايل شما را تحت تاثير قرار داده و تخريب ميکند. اين کار به قدري تاثير منفي بر روي استايل مردان ايجاد ميکند که حتي مانکن هاي مرد را هم نيز با جوراب هاي رنگي نميبينيم اما جوراب را کجا بپوشيم؟ جوراب در استايل رسمي همواره بايد با رنگ شلوار ست بشود.بلند باشد و از جنس نخ باشد تا پا ها سريع بوي عرق ندهد. جوراب را هنگامي که کفش رسمي داري,یک,مرد,جذاب,چگونه,لباس,می,پوشد؟ ...ادامه مطلب

    • مشاورين انتخابات دکتر مازيارمير

  • بهترين مشاورين انتخابات   شايد حجم عظيمي از مردم و پول و وسوسه قدرت و ثروت باعث مي شود که اينطور به نامسايت انتخابات و مشاور انتخاباتي يک شبه از زير خاک بيرون بيايند.و البته و صد البته بههميندليل کليدي در زمان انتخابات شاهد  شرايط و يک حس شور و نشاطي هستيم کهبرخي با دفاع يا رد کارنامه ها و تفکرات و مهمتر از همه عملکردهاي +يا – کانديداهايمنتخب موافق و يا مخالف خود آتش و شور انتخاباتي را بيشتر و يا کمتر ميکنند. دقيقا در همين زمان است که بهترين مشاوران انتخاباتي وارد عمل شده با تکنيک و تاکتيکو ترفند هاي اقناع و جذب مردم و حتي ارام کردنو يا تشويق آحاد گوناگون و طبقه هايمختلف مردم آنها را تهييج به حضور گسترده در انتخابات و يا متنفر از انتخابات مي کننذ. بايد اذعان نمود کهبسياري از سياستمداران حرفه اي يا حتي غير حرفه اي چه براي دفاعاز عملکرد خود و چه براي حضور مجدد در مراکز  قدرت به شيوه هاي متعددو مخصوصا بهمشاوران حرفه اي متوسل مي شوند و معمولا بازيگران اين بازي در نهايت مشاورانانتخاباتي خواهند بود وهرچه يک مشاورانتخاباتي بهتر قدرتر و حرفه اي تر باشد شانس موفقيت حزب ودسته وگروه بهتر خواهد بود.     بهترين مشاور انتخابات   بهترين مشاورين انتخابات يکي از همين سايتهاي به اصطلاح انتخاباتي تماس گرفتيم پس از کلي صخبت  طرف مقابل خود را مشاور انتخاباتي معرفي نمود اين را دکتر مازيار مير مي گويد،پرسيدم مشاور عزيز و گرامي تکنيک F.R  يا B.L و برنامه هاي چندلايه وحلقه اتش و يا…. چيست و چه کاربردي دارد يا تکنيکها و تاکتيکهاي سياسي چيست ؟ و طرف مقابل در حالي که کاملا براشفته بود گفت  از عناوين وسوالات ما گفت مشاور ارشدمان فردا خودشان تشريف مياورند البته در اين ميان هم کم نيستند شرکتها و مؤسساتي که با در اختيار داشتن اساتيددانشگاه و کارشناسان زبده  که داراي مهارتهاي روانشناسي و همچنين مهارتهاي مديريت و رهبري هستند و با تکيه بر ابزار سوشيال مدياها و اينترنت با تبليغات هوشمندانه وهدفمند ومخصوصا غير مستقيم اذهان عمومي را به سمت خود جلب مي کنند. موسسه فراسوي کاروخدمت با همکاري موسسه برسام وموسسه علوي بعنوان يک مجموعه کاملا تخصصي و فوق حرفه اي انتخاباتي و با توجه به نياز کانديداهاي محترم در شوراي شهر اصناف و مجلس شوراي اسلامي و همچن,مشاورین,انتخابات,دکتر,مازیارمیر ...ادامه مطلب

    • اهميت تمرينات مقدماتي يا گرم کردن بدن و تمرينات پاياني يا سرد کردن بدن در بدنسازي و فعاليت هاي ورزشي سنگين

  • اهميت تمرينات مقدماتي يا گرم کردن بدن و تمرينات پاياني يا سرد کردن بدن در بدنسازي و فعاليت هاي ورزشي سنگين اهداف اصلي اين کار افزايش دماي عمومي بدن و عضلات عميق است تا قدرت کشاني در بافت هاي کلاژني بالا رفته و امکان انعطاف پذيري بيشتري را به بدن بدهد. تمرينات مقدماتي يا گرم کردناز گرم کردن جهت پيشگيري از آسيب هاي ورزشي استفاده مي شود، گرچه اطلاعات محدودي جهت اثبات اين امر وجود دارد اما عقيده بر اين است که گرم کردن بدن از بروز ضرب ديدگي ها و پارگي تارهاي عضلاني از محل اتصال تاندوني آنها پيشگيري نموده يا از ميزان اين آسيب ها مي کاهد:بيش از همه، عضلات مخالف دچار پارگي مي شوند. عدم توانائي اين عضلات در شل شدن سريع، به اضافه قوه انقباضي عظيم عضلات موافق که به اندازه? حرکت قسمت متحرک افزوده مي شوند، عضلات مخالف را در معرض ضرب ديدگي شديد و ناگهاني قرار مي دهند که در نتيجه مي توانند باعث پارگي خود تارهاي عضلاني و نيز پارگي از محل اتصال تاندوني آنها بشود، فرآيند گرم کردن صحيح بدن مي تواند از سختي و دردناک شدن عضله جلوگيري کرده و يا ميزان آن را کاهش دهد.? اهداف فيزيولوژيک گرم کردن بدناهداف اصلي اين کار افزايش دماي عمومي بدن و عضلات عمقيق است تا قدرت کشاني در بافت هاي کلاژني بالا رفته و امکان انعطاف پذيري بيشتري را به بدن بدهد. با اين کار احتمال پارگي هاي عضلاني و پيچ خوردگي هاي رباطي کاهش يافته و به پيشگيري از دردهاي عضلاني نيز کمک خواهد شد. هنگامي که دماي سلول ها افزايش يابد همگام با آن در فرآيندهاي متابوليکي داخل سلول ها نيز ازدياد سرعت متقابل روي خواهد داد، زيرا اينگونه فرآيندها وابسته به حرارت و دماي سلولي مي باشند.در برابر يک درجه افزايش دماي داخلي، تقريباً معادل ??% ازدياد سرعت متابوليسم ايجاد مي شود. در دماهاي بالاتر آزاد شدن اکسيژن از هموگلوبين و ميوگلوبين ها با سرعت و ميزان بيشتري ميسر شده و ميزان جريان خون بالا مي رود و چسبندگي عضلاني کاهش مي يابد که اين پديده باعث بهبود اکسيژن رساني در خلال فعاليت خواهد شد. سرعت انتقال تکانه هاي عصبي نيز افزايش مي يابد. به کارگيري دستجات عضلاني قبل از به کارگيري آنها در فعاليت هاي قدرتي به بهبود عملکرد شخص منجر خواهد شد.اگر در يک واحد حرکتي ابتدا بار کاري نسبتاً بالائي اعمال شده و سپس فعاليت اصلي به عضله تحم,اهمیت,تمرینات,مقدماتی,یا,گرم,کردن,بدن,و,تمرینات,پایانی,یا,سرد,کردن,بدن,در,بدنسازی,و,فعالیت,های,ورزشی,سنگین ...ادامه مطلب

    • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها